Ora sta sostenendo che i giovani vengano vaccinati
I farmaci immunosoppressori sono farmaci che riducono il potere di combattere le infezioni del sistema immunitario, che normalmente protegge il corpo da invasori estranei che possono farti ammalare. Impegnati in determinati comportamenti. Chiunque fumi o sia esposto al fumo passivo, beva quantità eccessive di alcol o prenda parte a binge drinking è a rischio. Tutte queste attività indeboliscono il sistema immunitario. Ho avuto alcuni interventi chirurgici. La rimozione della milza ti mette a rischio di meningite, perché la milza è una parte importante del sistema immunitario.
Assistenza all’infanzia e rischio di meningite
Le persone che cambiano i pannolini hanno un rischio di meningite superiore al normale. Non importa se sei un genitore, un nonno, una baby sitter o un assistente diurno: sei a rischio. Perché? Perché le feci possono ospitare un virus che può causare la meningite. Quindi assicurati di strofinare accuratamente le mani con acqua calda e sapone dopo aver cambiato un pannolino.
Gravidanza e rischio di meningite
Sebbene sia raro, le donne incinte possono essere inclini a sviluppare la meningite associata a un’infezione chiamata listeriosi nell’ultimo trimestre. Ciò mette la madre e il bambino a rischio di aborto spontaneo, parto prematuro e natimortalità. La Listeria è un tipo di batterio presente nel suolo e nell’acqua e, quindi, nel cibo e negli animali. Le donne incinte possono essere esposte ai batteri mangiando formaggi molli e alcuni tipi di carne, come i salumi.
Contatto con qualcuno che ha la meningite
Se sei a stretto contatto con qualcuno che contrae la meningite, rischi di contrarla anche tu. Se condividi cucchiai, forchette, rossetto, sigarette o qualsiasi cosa su cui potrebbero annidarsi le secrezioni orali o respiratorie di qualcun altro, sei a rischio. Gli studenti universitari, in particolare quelli che vivono in dormitori, sono particolarmente inclini https://harmoniqhealth.com/it/bactefort/ a contrarre la meningite.
Altre circostanze in cui le persone sono in stretto contatto tra loro e possono trasmettere più facilmente l’infezione includono:
Campi per la notte Bar e feste affollati Centri di assistenza diurna Caserme militari
Anche i viaggiatori internazionali devono essere cauti. Prima di partire per un viaggio all’estero, controlla se la meningite è endemica nel paese in cui stai andando. In tal caso, si consiglia di sottoporsi a una vaccinazione contro la meningite almeno una settimana prima della partenza.
Altre persone a maggior rischio di meningite
Altri che sono a maggior rischio di contrarre la meningite sono persone che:
Hai avuto un trauma cranico o un intervento chirurgico al cervello Hai una malattia cronica, come il diabete, malattie cardiache o malattie del fegato Hai l’AIDS, che ti rende più suscettibile a un tipo di meningite causata da un fungo piuttosto che da un virus o da un batterio. Questo tipo di meningite può essere trattato, ma spesso si ripresenta. Appartengono a determinate fasce di età, inclusi bambini sotto i 5 anni, adolescenti e giovani adulti dai 16 ai 25 anni (in particolare matricole universitarie che vivono in dormitori) e adulti sopra i 55 anni.
Se una di queste categorie si applica a te, parla con il tuo medico per determinare i modi migliori per gestire il tuo rischio.
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Di Jan Sheehan, 5 novembre 2009 “
Quando qualcuno ha la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), gli acidi dello stomaco e i succhi digestivi vengono rigurgitati nell’esofago dopo che il cibo è stato ingerito. A volte GERD può essere lieve e raro, ma spesso è piuttosto grave. Gli acidi che accompagnano la GERD possono erodere il rivestimento dell’esofago, causando complicazioni gravi e dolorose. Di conseguenza, molte persone devono assumere farmaci GERD per molto tempo, anche per tutta la vita, e questo comporta una serie di rischi.
Conseguenze di GERD non trattato
Ignorare GERD può essere pericoloso. Gli effetti della GERD non trattata includono esofagite, un’infiammazione dell’esofago dovuta all’esposizione cronica agli acidi dello stomaco, che può portare a sanguinamento, ulcere esofagee e potenzialmente cancro. GERD che non viene trattato può anche portare a difficoltà a deglutire a causa del restringimento dell’esofago dovuto all’accumulo di tessuto cicatriziale.
“L’esposizione all’acido cronico nell’esofago può essere associata al potenziale di cancro esofageo”, afferma Eric Esrailian, MD, MPH, capo sezione del dipartimento di gastroenterologia generale presso l’Università della California, Los Angeles.
Per ridurre le possibilità di queste complicazioni, le persone con GERD spesso devono assumere farmaci per diversi mesi o più. Anche dopo che i loro sintomi sono scomparsi e l’esofago è guarito, molti pazienti devono continuare a prendere il loro medicinale GERD.
“GERD è una malattia recidivante”, afferma Dr Esrailian. “Per prevenire recidive e ulteriori danni all’esofago, le persone potrebbero dover rimanere sui farmaci per anni, anche per tutta la vita. “
Rischi di trattamenti GERD a lungo termine
I rischi di episodi ripetuti di GERD sono chiaramente indesiderabili; ma ci sono rischi a rimanere sui farmaci GERD a lungo termine? In poche parole, sì.
I rischi derivanti dall’assunzione di farmaci GERD a lungo termine includono:
Cancro esofageo. L’assunzione di antiacidi da banco (OTC) è stata associata ad un aumento del rischio di adenocarcinoma esofageo, una forma di cancro. Secondo un recente studio, le persone che hanno assunto antiacidi da banco per più di tre anni (e non erano sotto la supervisione di un medico) avevano un rischio di adenocarcinoma esofageo che era sei volte superiore al rischio per le persone che non avevano mai assunto antiacidi. Densità ossea indebolita. Gli inibitori della pompa protonica, o PPI, la nuova classe di farmaci GERD, sono così efficaci contro GERD che possono eliminare i sintomi e guarire l’esofago in quasi tutti i pazienti con GERD. Tuttavia, la ricerca emergente può indicare uno svantaggio per le persone che hanno bisogno di assumere PPI per un lungo periodo di tempo. “Ci sono alcune prove, anche se controverse, che l’uso di PPI per anni può influenzare la densità ossea”, afferma Esrailian. L’indebolimento della densità ossea può aumentare il rischio di fratture ossee. “La ricerca non è abbastanza ampia da suggerire che le persone non dovrebbero assumere questi farmaci, ma ogni individuo dovrebbe parlare con il proprio medico”, dice Esrailian. Nel maggio 2010, la Food and Drug Administration degli Stati Uniti ha annunciato che le etichette per OTC e PPI da prescrizione devono essere riviste per includere informazioni sull’aumento del rischio di fratture dell’anca, del polso e della colonna vertebrale associato a questi farmaci.
Trattamento GERD a lungo termine: soppesare i rischi
Quali farmaci GERD dovrebbero essere usati per lungo tempo è una decisione basata sulla storia medica passata e presente di ogni individuo. Il medico e il paziente dovrebbero discutere insieme i pro ei contro dell’uso di farmaci a lungo termine. “Ci sono alcuni pazienti il cui GERD è così grave che hanno chiaramente bisogno di assumere farmaci a lungo termine”, dice Esrailian.
“D’altra parte, alcuni pazienti con MRGE vengono sottoposti a farmaci a lungo termine quando i loro sintomi sono solo intermittenti”, osserva. “In quei casi, potrei scegliere di offrire la possibilità di prendere un medicinale in base alle necessità, invece. “
Il nocciolo della questione è che ci sono rischi e benefici per la maggior parte dei farmaci. Parla con il tuo medico dei pro e dei contro dell’uso di farmaci per la GERD a lungo termine in base alla tua situazione unica e insieme, puoi trovare il miglior piano di trattamento per te.
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Congratulazioni! Hai raggiunto il tuo obiettivo di dimagrire. Che tu stia contando le calorie o seguendo una dieta a basso contenuto di grassi, è ora il momento di passare dalla perdita di peso al controllo del peso. Come puoi mantenere il tuo corpo più sano e snello?
Controllo del peso: perché è così difficile?
Il tuo cervello ha un sistema molto accurato per sapere quante cellule adipose hai e persino quanto sono grasse quelle cellule adipose “, afferma Ken Fujioka, MD, direttore del Center for Weight Management e della ricerca nutrizionale e metabolica presso la Scripps Clinic di Los Angeles. Jolla, Calif. “Quando sei a dieta, il cervello sa che le cellule adipose del corpo stanno diminuendo e vuole recuperarle, anche dopo aver raggiunto il tuo obiettivo di peso”, spiega il dott. Fujioka.
Il cervello ha diversi modi in cui cerca di riguadagnare le sue cellule adipose. Uno è rallentare il metabolismo del corpo in modo che possa aggrapparsi al grasso più facilmente. Un altro è farti pensare di più al cibo. “Il tuo cervello ti dice costantemente ‘mangia, mangia, mangia'”, dice Fujioka. “Negherà anche che stai riprendendo peso, anche se i tuoi vestiti stanno diventando stretti. Hai bisogno di modi affidabili per contrastare questi messaggi”.
Controllo del peso: le strategie
Inizia a pensare al controllo del peso come alla prossima fase della dieta per tutta la vita. Ecco le linee guida che vuoi praticare ogni giorno:
L’esercizio fisico è fondamentale per il controllo del peso. L’esercizio fisico è un modo molto importante per mantenere il peso fuori. “Gli studi dimostrano che le persone che hanno seguito la dieta e mantenuto con successo il loro esercizio fisico con il peso ideale circa cinque ore alla settimana”, afferma Fujioka. “Per mantenere una perdita di peso, raccomando alle persone di esercitarsi almeno 30 minuti al giorno nella maggior parte dei giorni della settimana e di allenarsi per la forza due volte a settimana”, afferma Jim White, RD, dietista registrato e portavoce nazionale dell’American Dietetic Association. Puoi dividere le sessioni di allenamento in segmenti, ad esempio facendo due allenamenti di 30 minuti in un giorno in cui hai pianificato un’ora di esercizio. “In effetti, questo può avere un effetto migliore sul metabolismo muscolare”, afferma White. Scrivilo. Gli esperti consigliano di scrivere quello che stai mangiando. “Puoi dire da solo se stai andando bene o se devi prestare maggiore attenzione”, afferma Fujioka. “Contare le calorie è un ottimo modo per aiutarti a tenere traccia dell’assunzione di cibo.” Pesati. Un altro mezzo importante per il controllo del peso è salire sulla bilancia. “Vedere il tuo peso effettivo su una bilancia è un buon modo per combattere il messaggio del cervello secondo cui hai bisogno di più cellule adipose”, osserva Fujioka. Se vedi aumentare il tuo peso, sai che devi lavorare un po ‘di più. Il peso delle donne tende a oscillare di qualche chilo al mese a causa dei cicli mestruali, ma se il tuo peso supera i cinque chili circa, è tempo di riprendere il controllo tagliando le calorie, aggiungendo più esercizio o entrambi. Fare colazione. Il National Weight Control Registry, che tiene traccia di più di 3.000 americani che hanno raggiunto una perdita di peso di circa 60 libbre e l’hanno tenuta fuori per circa sei anni, ha scoperto che fare colazione è un fattore importante per mantenere il peso ridotto. Mangiare una colazione sana riduce le probabilità di mangiare troppo durante il giorno. Rimani motivato. “Abbiamo tutti bisogno di sfidare costantemente noi stessi per rimanere motivati”, afferma White. “Datti un obiettivo come un appuntamento speciale, una festa o un altro evento sociale per aiutarti a mantenere la tua perdita di peso.” Premiare te stesso è un altro buon motivatore. “Qualsiasi tipo di ricompensa è buono, a parte il cibo, ovviamente”, aggiunge. “Compra dei vestiti nuovi, un CD, un gadget per il fitness – qualunque cosa ti spinga a restare fedele al tuo programma. Alcune persone prendono persino un viaggio come ricompensa.” Sii responsabile. Trova altre persone che stanno cercando di mantenere il loro peso fuori. Condividendo suggerimenti, storie di successo e difficoltà, troverai più facile mantenere buone abitudini nutrizionali e di esercizio. Se nessuno nelle vicinanze sta cercando di tenere a bada il dimagrimento, prova un gruppo dimagrante online.
Controllo del peso: è uno stile di vita
Ricorda che mangiare bene ed essere attivi sono metodi per tutta la vita per mantenerti in salute riducendo il rischio di disturbi gravi come malattie cardiache, diabete, ictus, alcuni tipi di cancro e altri problemi di salute.
Le sane abitudini che hai imparato durante la dieta non dovrebbero scomparire una volta che hai perso peso “, dice White.” Puoi mangiare un po ‘di più, ovviamente, ma non smettere di vivere quello stile di vita attivo e sano. “
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