In schweren Fällen ist auch ein Krankenhausaufenthalt möglich
Sonnenbrand zweiten Grades
Anzeichen und Symptome: Diese Verbrennung kann unter die äußerste Hautschicht gehen und schmerzhaft sein. „Verbrennungen zweiten Grades betreffen tiefere Hautschichten und haben Blasen, die angespannt und dick sind“, sagt Beers. Die Haut hebt sich wie ein einziges Blatt vom Körper ab, anstatt sich zu schälen.
Linderung bei Sonnenbrand:
Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Diese Verbrennungen können sich infizieren, suchen Sie also einen Arzt auf, um sicherzustellen, dass Ihre richtig verheilt. Nehmen Sie Aspirin oder Ibuprofen wie verordnet ein, normalerweise alle 4–6 Stunden, um die Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Wenden Sie topisches Hydrocortison an, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Wenn Sie Blasen bekommen, können Sie sie entleeren, aber tun Sie dies vorsichtig, damit sie sich nicht infizieren. „Sterilisieren Sie eine Nadel, indem Sie sie unter eine Flamme legen. Abkühlen lassen und dann die Blase platzen lassen“, sagt Baumann. Aber nicht die Haut abziehen. „Dieses Blasendach hilft, die natürlichen Wachstumsfaktoren der Haut zu halten, Proteine, die Sie benötigen, um die Blase schneller zu heilen. ”
Was Sie bei der Heilung erwarten können: Verbrennungen zweiten Grades heilen langsam mit Rötungen. „Manchmal bilden sie Narben, weil das Ersatzgewebe nicht so geschmeidig ist wie die ursprüngliche Haut“, sagt Beers. „Auch wenn sich die Haut abschält, ziehen Sie sie nicht in Laken ab. Lassen Sie es von selbst abfallen, damit es schneller heilt und keine Narben hinterlässt“, sagt Baumann.
Sonnenvergiftung
Anzeichen und Symptome: Bei einer Sonnenvergiftung wird Ihre Haut rot und blass mit kleinen Schwellungen. „Die Symptome können von leichten Kopfschmerzen und Müdigkeit bis hin zu schweren Fieber und Schüttelfrost reichen“, erklärt Beer. Suchen Sie sofort Ihren Arzt oder Gesundheitsdienstleister auf, wenn Sie Schwindel oder Ohnmacht, schnellen Puls und/oder schnelle Atmung, extremen Durst, blasse oder feuchte Haut, Übelkeit, Fieber oder Schüttelfrost oder Sehstörungen bei Ihrem Sonnenbrand haben.
Linderung bei Sonnenbrand:
In leichten Fällen hilft Ihnen das Trinken von viel Flüssigkeit, hydratisiert zu bleiben und fördert die Heilung der Haut. Die Einnahme von Aspirin oder Ibuprofen alle 4–6 Stunden kann helfen, Beschwerden zu lindern und Entzündungen zu minimieren. Behandeln Sie die Haut mit häufigen Anwendungen einer sanften, beruhigenden Lotion wie Aveeno, Theraplex oder Cetaphil. In schwerwiegenderen Fällen benötigen Sie möglicherweise topische Steroide, während in den schwersten Fällen orale Steroide erforderlich sind, die beide von einem Arzt verschrieben werden, sagt Beers. In schweren Fällen ist auch ein Krankenhausaufenthalt möglich.
Was Sie bei der Heilung erwarten können: Sie werden jucken und sich schälen, wenn die Sonnenvergiftung nachlässt. Behandeln Sie die Haut mit milden Feuchtigkeitscremes und duschen oder baden Sie mit warmem – nicht heißem – Wasser, sagt Beer. Die Haut wird nach und nach die äußeren Schichten ablösen und kann sich erneuern, wenn die Verbrennung nicht schwerwiegend ist.
Sonnenbrand vorbeugen
Der beste Weg, Sonnenbrandschmerzen zu vermeiden, ist, auf den Hautschutz zu achten. Tragen Sie täglich Sonnenschutzmittel mit mindestens SPF 15 auf und tragen Sie es häufig erneut auf, wenn Sie sich in der Sonne befinden. Halten Sie Ihre Lippen mit einem LSF-Lippenbalsam mit Feuchtigkeit versorgt und tragen Sie Schutzkleidung wie Hüte und Sonnenbrillen.
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Wenn Aloe Vera als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird, kann es helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken. Stocksy
Bei Typ-2-Diabetes kann der Körper den Blutzuckerspiegel nicht selbst regulieren, und Menschen mit dieser Erkrankung müssen sich laut der American Diabetes Association (ADA .) auf Ernährungsumstellungen, Bewegung, Stressmanagement und manchmal orale Medikamente und Insulin verlassen ).
Manche Menschen ergänzen ihren Behandlungsplan mit natürlichen Ansätzen wie Aloe-Vera-Kapseln.
„Ich bin selbst Diabetikerin und wenn ich eine Pille weniger nehmen kann, bin ich dafür“, sagt Shirley Winslett, eine registrierte Ernährungsberaterin am Owatanna Hospital in Owatanna, Minnesota, die sich auf Diabetes spezialisiert hat.
Die Forschung zu den potenziellen Vorteilen von Aloe Vera zur Behandlung von Typ-2-Diabetes ist begrenzt, aber wenn Sie nach einer natürlicheren Behandlung suchen, kann es sich lohnen, diese Option mit Ihrem Gesundheitsteam zu besprechen.
Hier ist eine Einführung, wie Aloe Vera Ihnen bei der Behandlung von Diabetes helfen kann.
Ein Überblick über Aloe Vera und ihre angepriesenen Vorteile
Aloe Vera, eine Sukkulente, die häufig in warmen Ländern vorkommt (ihr Ursprung wird vermutlich im Sudan vermutet), wird laut einer im Januar 2015 im Journal of Traditional and Complementary Medicine veröffentlichten Übersicht in der traditionellen Medizin seit mehr als 2.000 Jahren verwendet.
Aloe Vera ist ein starkes entzündungshemmendes Mittel zur Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitsbeschwerden, einschließlich Verstopfung, Koliken und Bluthochdruck, obwohl Sie es wahrscheinlich zur Behandlung von Sonnenbrand kennen. Tatsächlich wurde Aloe Vera 1820 in der ersten schriftlichen Sammlung bekannter Formeln für gängige Medikamente (bekannt als U. S. Pharmacopoeia) offiziell als Hautschutzmittel aufgeführt, so das Buch Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects.
Es gibt zwei Substanzen aus Aloe Vera, die in Gesundheitsprodukten verwendet werden: ein klares Gel, das üblicherweise auf die Haut aufgetragen wird, um Verbrennungen und Psoriasis zu lindern, und ein gelbes Latex, das laut Mayo Clinic als Mittel gegen Verstopfung oral eingenommen werden kann https://harmoniqhealth.com/de/ . Das Gel kann nach Angaben des National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) auch oral eingenommen werden, um andere Erkrankungen wie Osteoarthritis, Darmerkrankungen und Fieber zu behandeln.
Laut Pflanzenheilkunde enthält Aloe Vera mehr als 200 Wirkstoffe, darunter:
VitamineMineralienEnzymePolysaccharide (eine natürliche Form von Kohlenhydraten)
Diese Komponenten arbeiten wahrscheinlich zusammen, um die potenziellen Vorteile der Anlage zu bieten.
VERBINDUNG: 8 gesunde Kohlenhydrate für Menschen mit Typ-2-Diabetes
Mögliche Vorteile von Aloe Vera bei Typ-2-Diabetes
„Es gibt einige Daten, die darauf hindeuten, dass Aloe Vera helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu senken“, sagt Vandana Sheth, RDN, CDE, eine nationale Sprecherin der American Academy of Nutrition and Dietetics und Autorin von My Indian Table.
Ein im Juni 2016 im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlichter Bericht zitiert beispielsweise Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass orale Aloe Vera-Ergänzungen den Nüchternblutzucker um 46,6 Milligramm pro Deziliter (mg/dl) und den A1C-Blutspiegel um 1,05 . senken können Prozent. Laut der Mayo Clinic werden Nüchternblutzucker- und A1C-Messungen zur Diagnose von Diabetes verwendet, und A1C wird normalerweise verwendet, um zu sagen, wie gut der Blutzuckerspiegel im Durchschnitt über einen Zeitraum von drei Monaten kontrolliert wird, sagt das National Institute of Diabetes and Digestive und Nierenerkrankungen (NIDDK).
In ähnlicher Weise fand eine in Planta Medica veröffentlichte Studie heraus, dass 30 Teilnehmer mit Typ-2-Diabetes, die zwei Monate lang alle 12 Stunden eine 300-mg-Aloe-Vera-Gelkapsel einnahmen, signifikante gesundheitliche Verbesserungen verzeichneten. Im Vergleich zur Placebo-Gruppe senkte die Aloe Vera-Gruppe ihren Nüchternblutzuckerspiegel um durchschnittlich 4,8, ihren A1C-Blutspiegel um 8,07 Prozent, das Gesamtcholesterin um 8,35 Prozent und das Lipoprotein-Cholesterin niedriger Dichte (LDL .). , auch als „schlechtes“ Cholesterin bekannt) um 4,48 Prozent.
Warum könnte Aloe Vera bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes helfen? Laut den Autoren einer im Februar 2016 im Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics veröffentlichten Übersicht können Aloe-Vera-Ergänzungen die Aufnahme von Zucker in den Magen-Darm-Trakt nach einer Mahlzeit verringern, den Zuckerabbau anregen und die Zuckerproduktion verhindern.
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Risiken von Aloe Vera für Menschen mit Typ-2-Diabetes
Leider ist Aloe Vera keine risikofreie Lösung zur Senkung des Blutzuckers bei Menschen mit Typ-2-Diabetes. Tatsächlich kann die blutzuckersenkende Wirkung von Aloe Vera andere Folgen haben.
Laut NCCIH sollten Menschen mit Typ-2-Diabetes, die Medikamente zur Senkung des Blutzuckers einnehmen, vorsichtig sein, wenn sie Aloe Vera oral einnehmen. Wenn Sie beides kombinieren, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel abstürzen lassen (eine schwere Erkrankung, die als Hypoglykämie bekannt ist), stellt die Mayo Clinic fest. “Wenn Sie Medikamente einnehmen, die Ihren Blutzucker signifikant senken, kann die Zugabe von Aloe Vera zu einer Hypoglykämie führen, die genauso schlimm wie eine Hyperglykämie ist, wenn nicht sogar schlimmer”, sagt Winslett. Wenn der Blutzuckerspiegel zu niedrig wird, können Sie sich müde, zittrig und verschwitzt fühlen und einen unregelmäßigen Herzrhythmus entwickeln. Wenn sich die Hypoglykämie verschlechtert, kann es zu Verwirrung, verschwommenem Sehen, Krampfanfällen oder sogar zu Bewusstlosigkeit kommen.
Und da Aloe Vera nachweislich abführende Wirkungen hat, kann sie die Absorption – und damit die Wirksamkeit – anderer oraler Medikamente verringern, sagt das NCCIH.
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So fügen Sie Aloe Vera zu Ihrem Diabetes-Behandlungsplan hinzu
Wenn Sie daran interessiert sind, Ihrem Diabetes-Behandlungsplan eine Aloe-Vera-Ergänzung hinzuzufügen, sprechen Sie am besten zuerst mit Ihrem Arzt. Aber auch wenn Ihr Arzt Ihnen Entwarnung gibt, gehen Sie mit Vorsicht vor. Überwachen Sie Ihren Blutzucker genau, um niedrige Blutzuckerreaktionen zu vermeiden, sagt Sheth.
Beginnen Sie außerdem damit, Ihre Erfahrungen aufzuzeichnen, wenn Sie Aloe Vera zu Ihrem Diabetes-Behandlungsplan hinzufügen. „Ich sage meinen Patienten immer, wenn Sie etwas Neues beginnen oder von einer Diät zu einer anderen wechseln, notieren Sie die Nebenwirkungen“, sagt Winslett. Schreiben Sie auf, wie Sie sich jeden Tag fühlen (z. B. energiegeladen oder müde), wie viel Sie einnehmen und welche anderen Nebenwirkungen – falls vorhanden – bei Ihnen auftreten können.
Da die FDA Nahrungsergänzungsmittel nicht der gleichen strengen Überprüfung wie herkömmliche Medikamente unterzieht, sollten Sie nach einem Aloe Vera-Gel-Ergänzungsmittel suchen, das von Dritten auf Sicherheit getestet wurde. Einige der führenden Testagenturen sind NSF International, ConsumerLab und USP.
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Was ist die richtige Dosierung von Aloe Vera bei Diabetes?
Weitere Forschungen zu den Auswirkungen von Aloe Vera bei Typ-2-Diabetes sind erforderlich, bevor Gesundheitsdienstleister genaue Dosierungen empfehlen können, sagt Sheth. Vorhandene Forschungsergebnisse könnten einen Hinweis geben: In der Plant Medica-Studie konnten Teilnehmer mit Typ-2-Diabetes, die zwei Monate lang alle 12 Stunden 300 mg Aloe-Vera-Gel-Kapseln einnahmen, Verbesserungen des Blutzuckers, des A1C, des Gesamtcholesterins und des LDL-Cholesterins feststellen, ohne Nebenwirkungen.
Das heißt, das sind Nahrungsergänzungsmittel – und Sie sollten es sich zweimal überlegen, bevor Sie Aloe Vera-Gel oder rohe Blätter der Aloe-Vera-Pflanze herunterschlucken. In der im Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics veröffentlichten Übersicht berichteten Forscher von einem höheren Risiko für schlechte Reaktionen, wenn die Teilnehmer Dosen zwischen 600 und 15.000 mg pro Tag einnahmen. Rohe, zerkleinerte Aloe-Vera-Blätter, Aloe-Vera-Saft und Aloe-Vera-Gel-Kapseln wurden auch mit negativen Nebenwirkungen wie Durchfall, Bauchschmerzen und -krämpfen sowie Muskelschwäche in Verbindung gebracht.
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